자궁 경부 길이

결론

자궁 경부 길이는 조산 위험을 판단하는 핵심 지표다. 24주 이전에 2.5cm 미만이면 조산 위험이 높아지므로 즉시 의료진과 상담해야 한다.

주수별 정상 범위

임신 주수	평균 경부 길이	정상 범위
14-20주	4.0cm	3.5-4.5cm
20-24주	3.5-4.0cm	3.5-4.5cm
24-28주	3.0-3.5cm	2.5-4.5cm
28-32주	2.5-3.0cm	2.5-4.0cm
32-36주	2.0-2.5cm	2.0-3.5cm
36-38주	1.5-2.0cm	1.5-3.5cm
38-40주	0.5-1.5cm	0.5-3.0cm

짧아지는 원인

1. 자궁경부 무력증: 자궁경부 조직이 약해져 조기에 열림. 유전·과거 출산·수술 이력 등이 원인
2. 다태임신: 쌍둥이 등으로 자궁 압박 증가 → 경부가 빨리 짧아짐
3. 자궁경부 손상·수술 이력: 원추절제술, 소파술, 인공임신중절 등
4. 호르몬 변화: 프로게스테론 수치 변화가 경부 길이에 영향
5. 감염·염증: 질염 등 감염으로 경부 조직이 약해짐
6. 과도한 활동·복압 상승: 장시간 기립, 무리한 활동, 배에 힘이 들어가는 행동

증상

질 분비물

• 분비량 증가
• 노란색이거나 혈액이 섞일 수 있음

하복부·등 통증

• 바늘로 콕콕 찌르는 느낌 (가장 흔한 증상)
• 불규칙하지만 반복적인 하복부 통증
• 생리통과 유사한 통증
• 허리·골반 통증 및 뻐근함

골반 압박감

• 아래로 눌리는 느낌
• 아기가 밑으로 내려오는 느낌

배뭉침 (자궁 수축)

• 배가 자주 단단해짐

주의사항 (금지)

• 장시간 서 있기, 걷기
• 운동, 계단 오르기
• 무거운 물건 들기
• 무리한 집안일 (특히 구부정한 자세)
• 성관계 (자궁 수축 유발)
• 변비 방치 → 복압 상승. 섬유질 섭취로 예방
• 기침·재채기 → 피할 수 없지만 목 관리 필수

해야 할 것

1. 정기 초음파: 자궁 경부 길이 추적 초음파를 주기적으로 받기. 필요시 입원 치료 또는 맥시술(자궁경부 봉합술) 시행
2. 수축 징후 관찰: 배뭉침·규칙적 복통·질 분비물 증가·출혈 → 즉시 병원
3. 약물 복용: 의료진 지시에 따라 자궁 수축 억제제, 프로게스테론 치료, 필요시 항생제