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걸음마 시작

아이는 돌 무렵 걸음마를 시작하여 생후 18개월 즈음 균형을 잡고 걷게 됩니다. 넘어지며 배우는 과정이 자연스러우며, 맨발 걷기가 뇌 발달에 도움이 됩니다. 기는 과정을 생략하고 바로 걷는 아이도 있습니다.

  • 아이의 월령 (돌 무렵인지)
  • 잡고 서기, 잡고 걷기가 가능한지
  • 집 안의 안전 환경 (모서리 보호대, 서랍 잠금장치 등)
  • 아이의 옷과 신발 상태 (움직임을 방해하지 않는지)
시기발달 내용
돌 무렵걸음마 시작
18개월균형 잡고 걸음, 걷는 속도 빨라짐
24개월기초 단계의 달리기 시작
60개월걷기·달리기 완전히 성숙
  1. 잡고 서기붙잡고 제자리 걷기본격적으로 걷기 순서로 단계별 연습한다.
  2. 양손을 잡아주고 함께 제자리걸음을 연습하여 발바닥 감각을 익히게 돕는다.
  3. 목적지를 정하고 걷기 연습을 한다 (“우리 인형을 가지러 가볼까?”).
  4. 움직이기 편한 옷을 입힌다 (바짓단이 길거나 거추장스러운 옷은 피한다).
  5. 실내에서 맨발로 걷게 한다 (발바닥 감각이 뇌를 자극하여 뇌 활성화에 도움).
  6. 집 안 곳곳의 모서리에 보호대를 부착한다.
  7. 서랍 잠금장치를 하거나 접착테이프로 붙여둔다.
  • 자료에서 직접 확인되지 않음
  • 과도하게 걸음마 연습을 시키는 것 (아이가 걷기를 고통스럽게 느끼면 오히려 걷지 않으려 하고, 뼈나 관절에 무리를 줄 수 있음)
  • 가드 있는 침대를 오래 사용하는 것 (뒤집고 기어 다니는 데 방해)
  • 보행기를 장시간 사용하는 것 (잠시 안전 보호가 필요할 때만 잠깐 사용)